骨トレメニュー紹介

体の根幹である「骨」を正しく機能させることで歪みを正し、不調を改善するパーソナルトレーニング。代謝の向上・美しい姿勢・不調の改善が期待できます。

アロマオイルを使用して身体の緊張や硬った筋肉をほぐし、脊椎周辺の流れを整えるリラクゼーションマッサージ。肩こりや腰痛、不眠や不安、うつ症状など、さまざまな身体の不調を和らげるといった効果が期待できます。

神楽坂のパーソナルジム ボーントレスタジオ姿勢改善のパーソナルトレーニングについて姿勢を改善することは、見た目が良くなるだけでなく、骨格の歪みが矯正され、内臓の位置や機能の向上にも関係...