神楽坂のパーソナルジム＆リラクゼーションボーントレ スタジオについて
ボーントレ スタジオは神楽坂駅徒歩1分にあるスタジオで、女性向け骨トレパーソナルトレーニングジムを開催しています。
骨を意識したエクササイズと、筋肉をゆるめ身体の歪みを整える施術やアロマオイルを使用した脊椎リラクゼーションマッサージなどをボーントレスタジオが指導または提供し、姿勢矯正・美容効果や不調改善を目指します。身体の基礎となる骨格にアプローチすることで、身体内部の細胞までも活性化させ、免疫力を向上させ、若返り効果と心と身体の真の健康 = ウェルビーイング(Well-Being)に近づくことを目標にしています。
ボーントレ スタジオからのお知らせ
神楽坂のパーソナルジム＆リラクゼーションボーントレ スタジオのこだわり
骨トレで自然で健康な身体を育てるパーソナルジム
ボーントレスタジオは、身体の根幹である骨を正しく機能させることで歪みを正し、不調を改善する「骨トレ」のアプローチで、代謝の向上・美しい姿勢・不調の改善を行う他にはないパーソナルジムサービスを提供します。
姿勢・スタイル改善・若返り効果や痛みの軽減・体質改善
骨の歪みや姿勢の悪さが原因でスタイルが崩れてしまうことがあります。ボーントレスタジオのレッスンでは、骨格矯正を通じて姿勢を改善し、ホルモンのバランスを整えます。特に更年期のホルモン対策にも効果が期待できます。
上質なアロマオイルを使った脊椎マッサージリラクゼーション
上質なアロマオイルを使用し、身体の緊張や硬った筋肉をほぐし、脊椎周辺の流れを整えます。肩こりや腰痛、不眠や不安、うつ症状など、さまざまな身体の不調を和らげ、リラクゼーション効果を期待できます。デジタルデトックスやストレスフリーな時間をお過ごしください。
今までにないエクササイズトレーニング : 骨トレパーソナルトレーニング
従来の筋トレとは異なり、骨を意識したエクササイズを通じて、筋肉に頼り過ぎないしなやかな身体の使い方を習得します。また継続しやすいプランで骨から流れを整え、身体の認識を変え、年齢に囚われない、日々軽い身体になっていく「骨トレ」の楽しさを体験していただけます。
幅広い年齢層に対応
骨トレは特に中年以降の女性に効果的です。中年太りや更年期のホルモンバランスの乱れを改善し、若返り効果をもたらします。また、骨が弱くなることで引き起こされる体の不調やスタイルの崩れを防ぐことができます。肩こり・腰痛・不眠不安・うつ症状・生理痛・更年期の不調・認知症予防など、幅広い不調に効果が期待できます。
アクセス便利なロケーション
東京都新宿区矢来町に位置し、東京メトロ東西線神楽坂駅から徒歩1分、JR飯田橋駅から徒歩15分、都営大江戸線牛込神楽坂駅から徒歩10分の女性専用パーソナルジム&サロンです。
リラクゼーションマッサージとパーソナルトレーニングを取り入れたメニューで心も身体もリフレッシュする心地よいひとときをお過ごしください。
神楽坂のパーソナルジム＆リラクゼーション
ボーントレ スタジオは他にはない、骨を意識した
骨トレパーソナルジムスタジオ
今までにない、本質的に身体を改善させる骨トレパーソナルジムをお探しでしたら、新宿・神楽坂にある当パーソナルジムスタジオにご相談下さい。
当スタジオの骨トレは、オーナーが身体の本質的な構造や機能に着目し、研究を続け、強い根拠を持って技術を高めております。お客様のご要望に沿ってご提供できるよう、骨の機能を生かした筋肉に頼り過ぎない骨トレパーソナルトレーニングレッスン、骨から流れを整える 脊椎へのリラクゼーションアロマオイルマッサージのメニューを設けております。
他のパーソナルジムで満足できなかった方にぜひお試しいただきたいです。
骨の機能を生かした
骨トレパーソナルトレーニング
筋肉に頼り過ぎず、骨の機能を生かした骨トレパーソナルレッスンは、お客様のお身体(骨格)診断から始まり、お客様の改善要望を重視したメニューをカスタマイズしていきます。パーソナルレッスンはある程度の継続から結果に繋がるものなので、お客様のニーズに合った内容をタイムリーに、また質を落とさずご提供するレッスンです。個人的とされるお身体のお悩みに、どうしていったらいいのかというアプローチを、骨のプロの視点からの適切なアドバイスを受けるメリットがあります。お客様のお身体に寄り添い、現状を理解し、実践可能な動作のアドバイスのご希望のあるお客様に特にご好評頂いております。ぜひ一度お試しください。
骨から流れを整える
頸椎と脊椎へのリラクゼーション
アロマオイルマッサージ
骨から流れを整える 頸椎と脊椎へのリラクゼーションアロマオイルマッサージは、身体の主要なエネルギーラインがあるとされる脊椎付近を良質なアロマオイルを使用し、こわばった背面の筋肉をマッサージし、脊椎にアロマオイルを浸透させ、身体のエネルギー循環を整えるのが目的です。また、現代ならではのデジタルデトックスにもなり、心身のストレス緩和、日頃から呼吸や眠りが浅い方々にも効果が期待されます。ストレスフルな日常からの心身のメンテナンスとして取り入れていただき、上質なアロマの香りと共にリラックスした時間をぜひお過ごしください。
神楽坂のパーソナルジム＆リラクゼーション
ボーントレスタジオお客様の声
当パーソナルジムをご利用下さったお客様から頂戴したお声を紹介させて頂きます。
神楽坂近隣の他、遠方からもたくさんのお客様にご来店頂いております。
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ボーントレスタジオオーナーメッセージ
当パーソナルジムスタジオでは、「真の美しさと健康 = Well-Being」に近づくためのお手つだいをモットーに、お客様の唯一無二の素晴らしいお身体に寄り添うことを大事にしております。
本来の身体は、限界を持たずに、もっと自由にもっと爽快に、豊かな自己を表現ができ、素晴らしい機能を備えた、この世の中でも最良の美しい物質です。
わたし達はもともと、「真に美しく健康 = Well-Being」の存在そのものです。
昔は豊かな骨と書いて體(からだ)と読んでいました。「骨」が身体にとっていかに大事であるかが意識できてくれば、必ず今あるお悩みを解決していきます。そしてもっともっと身体が楽になれば、自然と楽しく生きていけることになります。本来の骨の機能や身体のあり方を手に入れ、真の豊かさを実感できるお身体になるために、分かりやすさや親しみを大切に良いサポートができるように邁進しております。
そしてこの地域に少しでも貢献していきたいと思いますので、どうぞよろしくお願い申し上げます。
代表 Bone-messenger hiromi.
神楽坂のパーソナルジム＆リラクゼーション
ボーントレスタジオ店舗情報
| 店舗名 | ボーントレスタジオ |
|---|---|
| 住所 | 〒162-0805 東京都新宿区矢来町132-5 u-ma kagurazaka内3F |
| アクセス | 神楽坂駅から徒歩1分 |
| 連絡先 | 080-6813-6640 |
| 営業時間 | 10:00～20:30 (最終受付19:30) |
| 定休日 | 不定休 |
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